12 декабря в Красногорске пройдет День донора

  • донор

    Памятка донору

     не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость).

    Не курите за час до донации.

      Не принимайте алкоголь за 48 часов до донации.

      Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде).

    Старайтесь ограничить прием жирной и жареной пищи накануне сдачи крови.

      За три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств (эти вещества ухудшают свертываемость крови).

     Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесенных заболеваниях.

    После сдачи крови

    10–15 минут посидите спокойно и, если вы хорошо себя чувствуете (не испытываете слабости или головокружения), пройдите в буфет и выпейте сладкий чай.

    Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова!

     В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином).

     Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе и сумок с покупками.

      Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (алкоголь не рекомендуется).

    Вы получите возмещение на обед в размере 438 рублей и справку, дающее право на 2 выходных дня.

      С СОБОЙ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ИМЕТЬ ПАСПОРТ!

    Дорогие доноры! Берегите себя – ежедневно и особенно в день сдачи крови. Став донором вы и так совершите невероятно важное дело! Вы не просто сдаете кровь – вы спасаете чью-то жизнь. Вы отдаете частичку себя для того, чтобы сердце другого взрослого или пока еще совсем маленького человека продолжало биться. Спасибо вам за то, что вы с нами!

09/12/2013 / Новости, Новости г.о. Красногорск
Похожие записи

Добавить комментарий

i_2© 2013 Информационно-рекламная газета «Все в курсе» 2007 - 2013. Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на www.vsevkurse.com обязательна. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в Интернете гиперссылка на www.vsevkurse.com обязательна. Материалы сайта предназначены для лиц 16 лет и старше.16+