Бесплатные пробежки, фитнес и теннис

10 сентября всех желающих приглашают на кросс в Красногорский лес. Участники пробежки встречаются с тренером Марией Астаховой в 10-00 на улице Дубравной, в ТЦ «Ладья», у магазина «Adidas».

Тренировки в беговом клубе «Митино» проводятся также по вторникам и четвергам в 19-30. В программе: бег на дистанции 3-5 километров, общая физическая подготовка, растяжка.

Дополнительная информация: vk.com/boost_runclub_mitino

ФИТНЕС

В 10-00 по понедельникам и четвергам, в красногорском парке «Сказочный» проводятся бесплатные тренировки для мам с малышами от 1 месяца до 3 лет. В программе: разминка, элементы кардио- и функционального тренинга, для которого используется спортивное оборудование — петли trx, амортизаторы, полусферы.

Дополнительная информация: sigma-fit.ru

ТЕННИС

С 9-00 до 17-00 можно поиграть в теннис на бесплатных открытых кортах в ПКиО имени Льва Толстого в Химках.

Адрес: Химки, Ленинский проспект, д. 2А, корты находятся рядом с Фестивальной площадью.