Задать планку
Для того чтобы держать себя в форме, недостаточно следить за количеством калорий, нужно еще и регулярно заниматься спортом. Обычная отговорка тех, кто этого не делает, – это нехватка времени на занятия в спортзале. Но есть давно известное упражнение – планка, которое даёт нагрузку большому количеству мышц, а выполнять его можно у себя дома…
Водоплавающие в городе
Летом в городском бассейне можно не только поплавать, но и научиться дайвингу, а также устроить настоящий праздник: «Все в курсе» раскрывает секреты искусственных водоемов…
Миллионы на газоны
В Химках готовы потратить почти 18 миллионов рублей на благоустройство парка имени Величко в микрорайоне Сходня. Информация об условиях конкурса была размещена на сайте госзакупок. Заявки на выполнение работ будут приниматься до 11-00 19 августа, а итоги подведут уже 21 августа в 12.00. В техническом задании указаны такие виды работ, как устройство газона и партера с арабесками, высадка деревьев, кустарников и цветов, а также «устройство покрытий из тротуарной плитки»…
Глава Истринского района отстранена от должности и помещена под домашний арест
Сегодня суд удовлетворил ходатайство следователя об отстранении главы Истринского муниципального района Анны Щербы от должности на период расследования уголовного дела и избрании ей меры пресечения в виде домашнего ареста.
В Нахабино открыли еще одну спортивную площадку
На протяжении последних пяти лет во дворах жилых домов Нахабино активно устанавливаются детские игровые и спортивные площадки. На финансирование муниципальной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта» администрацией городского поселения ежегодно направляются более 10 миллионов рублей…
Приглашает жителей на субботник
Администрация городского поселения Дедовск при поддержке Молодёжного общественного движения «Поколение» приглашает жителей на субботник у строящейся пешеходной зоны 9 августа. Начало в 11.00 Место сбора: у входа на территорию Храма Георгия Победоносца. Место уборки: территория вокруг пруда за ТЦ «Либерти». Инвентарь выдаётся на месте.
