Илзе Лиепа: «Пока вы танцуете, вы молоды»

Наследница балетной династии, дочь прославленного танцовщика Мариса Лиепы, народная артистка и известная балерина Илзе Лиепа на днях открыла свой Благотворительный фонд.

.

Она рассказала «Все в курсе» о своей благотворительной миссии, почему она так активно пропагандирует пилатес и что ей помогло впервые стать мамой в 46 лет
— Илзе, недавно прошло открытие Вашего благотворительного фонда. Расскажите, в чём его миссия?
— Мы совместили открытие Благотворительного фонда с моим днём рождения. Задача нашего фонда – помочь детям соприкоснуться с настоящим большим искусством, потому что именно классическое искусство формирует душу ребенка. Все наши благотворительные проекты направлены на то, чтобы сделать искусство доступным для детей. К примеру, мы покупаем автобус для детского приюта «Ковчег», который находится под нашей опекой. Автобус, в свою очередь, дает возможность детям из приюта ездить на выставки, в театры, в музеи. Мы ставим детские спектакли, устраиваем «Елки» в традициях дореволюционной России.
Девиз нашего фонда – «От того, какими мы воспитаем наших детей, зависит наше общество».
Я надеюсь, что мы сумеем воплотить наши планы в жизнь и у нас будет необходимая поддержка, в том числе и финансовая.

— Впервые Вы стали мамой в 46 лет. Как Вы решились на этот шаг?
— Моя дочка – долгожданный ребёнок. Не зря её имя Надежда. Бог дал мне ребёнка, и я всю свою жизнь буду молиться за этот дар. В Европе многие женщины рожают после 40. В этом нет ничего страшного.

— У Вас была какая-то специальная программа для подготовки к родам?
— Я занималась пилатесом, специальными упражнениями для этого периода в жизни женщины. Мне это помогало и поддерживало. Благодаря этим занятиям я быстро пришла в форму. Я вышла на сцену через два с половиной месяца после родов.

— Как изменилась Ваша жизнь после рождения дочери?
— Всё изменилось с рождением Нади, в дом пришла радость. Я ощутила чувство бесконечного счастья.
— Вам бы хотелось, чтобы Надя продолжила семейную династию и стала балериной?
— Я бы не сказала «нет», но пока рано об этом говорить. Сейчас Надя занимается в нашей балетной школе, по нашей программе, и ей это очень нравится.

— У Вас своя школа пилатеса. Почему именно этот вид тренировок вы пропагандируете?
— Мы с моим партнёром и подругой Марией Субботовской несколько лет назад привезли пилатес в Россию. Пилатес – это направление, которое сейчас становится всё более популярным. Занятия пилатесом я называю «дорогой жизни», сама очень люблю их, и они поддерживают меня в форме.
Занятие пилатесом кардинально отличается от занятий в тренажерном зале, которые, как мне кажется, женщинам противопоказаны. Пилатес – это серьёзная тренировка, очень правильно выстроенная, без агрессии для тела, для суставов. Поэтому мой призыв – занимайтесь пилатесом!

— Что входит в Вашу авторскую методику упражнений?
— В мой авторский курс входят элементы пилатеса, но он основан на балетном экзерсисе. Наши занятия проходят под музыку. Мы учимся делать движения музыкальными. То есть музыка – не фон для исполнения упражнений, музыка ведёт нас за собой. Движения под музыку вносят гармонию в жизнь женщины.
Сам комплекс упражнений достаточно серьезный. Он прорабатывает проблемные женские зоны, но в то же время не лишает женщину женственности, грациозности.

— Илзе, в чём секрет Вашей красоты и молодости?
— Занятие балетом. Занятие балетом пробуждает тело, пробуждает лицо… Пока вы танцуете, вы молоды.
А ещё я могу дать следующие советы всем женщинам:
1. Правильно завтракайте. Лучшее блюдо для завтрака – овсяная каша.
2. Не объедайтесь на ночь. Вашему организму будет сложно переварить большое количество пищи во время сна. Не ешьте дрожжевые булки. Это самое вкусное и самое вредное.
3. Занимайтесь хореографией. Это секрет изящества и молодости.
4. Занимайтесь пилатесом. Это главный секрет здоровья.
Анна Корытина