Крещение: как окунуться с пользой для души и тела

Окунуться в ледяную полынью в лютые крещенские морозы – это значит и здоровьем недюжинным похвастаться, и молодецкую удаль показать.

Видимо поэтому многие рассматривают православный праздник Крещения Господня, который отмечается 19 января, как подходящий повод впервые нырнуть в холодную воду. Бытует мнение, что, окунувшись в специальную прорубь – «иордань» – в Крещенскую ночь, можно избавиться от болезней и грехов, а переохлаждение не нанесет никакого вреда организму. Как же провести крещенскую ночь, чтобы не получилось как в пословице: «Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет», выяснила «Все в курсе».

Грехи отпускаются не в проруби

Священник Успенского храма города Красногорска отец Павел разъяснил «Все в курсе», что купание в проруби к церковному обычаю не имеет никакого отношения и, тем более, не может избавить от болезней и очистить душу человека. Только во время трех церковных таинств – крещения, покаяния (исповеди) и причастия – православному христианину отпускаются грехи. …

Из-под крана «святой» воды не наберешь

Другой житейский миф связан с крещенской водой: принято считать, что в полночь на Крещение освящаются все водоемы, поэтому можно набрать воды из-под крана, и она будет обладать всеми свойствами «святой воды». Отец Павел развеял и это заблуждение: оказывается, что вода считается освященной, только если в храме над ней совершили чин великого освящения, который включает в себя богослужение с погружением в воду креста и благословением.

Тем не менее, во времена гонений на церковь, когда многие храмы были разрушены, и верующим приходилось самостоятельно набирать воду, читать над ней молитву и крестить, вода после этого церковного ритуала считалась освященной. К счастью, теперь у каждого человека есть возможность прийти в храм, помолиться и набрать воды, освященной в церкви. Священнослужители не советуют набирать много воды: дома достаточно влить в любой сосуд немного церковной крещенской воды и вся жидкость станет освященной – «ведь, как известно, благодать Божия измеряется не молекулами и не количеством».

Не навреди

С точки зрения медицины, купание в ледяной воде может привести к негативным последствиям: например, к обострению хронических заболеваний, особенно в сфере мочеполовой системы. По мнению специалистов, ледяное купание – это стресс для организма. Врач-кардиолог высшей квалификационной категории Российско-американского лечебно-диагностического центра «Heartman Clinic» Сергей Гемуев рассказал «Все в курсе», что людям с подтвержденным диагнозом «ишемическая болезнь сердца» становиться «моржами» точно не стоит. Также в группу риска входят люди с различными нарушениями сердечного ритма. Купание в проруби и «моржевание» без серьёзной, длительной подготовки ведут к аритмии, остановкам сердца и к летальному исходу.

Секреты опытных «моржей»

В любом случае, тем, кто решил окунуться в прорубь на Крещение, стоит начать подготовку заранее, а не бросаться в ледяную воду спонтанно. Так, например, «моржи» из красногорского клуба «Русская удаль» под руководством Нины Ермиловой, многократной чемпионки России, Европы и мира по спортивному плаванию в холодной и ледяной воде, уже многие годы осуществляют зимние заплывы и готовы проконсультировать всех желающих, объяснив все тонкости «зимнего купания» – от психологического настроя до правильного дыхания.

.Татьяна Комина

Справка

Крещение – один из главных христианских праздников. Праздником Крещения заканчиваются Рождественские святки, продолжающиеся с 7 по 19 января. Праздник начинается вечером 18 января, когда все православные отмечают Крещенский Сочельник.

Крещенский сочельник – это строгий пост, приготовление перед большим православным праздником, который называется Богоявление Господне.

Вся семья, как и перед Рождеством, собирается за столом, к которому подаются лишь постные кушанья; из риса, меда и изюма готовится кутья (сочиво).

Праздник Крещения также называется праздником Богоявления, потому что при Крещении Господа явилась миру Пресвятая Троица: «Бог Отец глаголал с небес о Сыне, Сын крестился от святого Предтечи Господня Иоанна, и Дух Святой сошел на Сына в виде голубя.»