Необычайный кросс
В конце сентября во многих российских городах прошли забеги в рамках Всероссийского дня бега – «Кросса наций». Надо отметить, что количество участников этого мероприятия с каждым годом растет. Возможно, кто-то из наших читателей захочет выйти на дистанцию в следующем году, а для этого нужно хорошенько подготовиться. Чем полезен бег? 1. Очищение организма: во время пробежки человек потеет, а вместе с потом из организма выходят накопившиеся токсины. 2. Профилактика болезней сердца: во время бега улучшается кровообращение, и сердечно-сосудистая система укрепляется. 3. Повышение иммунитета: во время пробежки организм расходует много энергии, и происходит выброс гормонов, которые мобилизуют внутренние резервы. За счет этого …
Настроение в плюс
Осенью и зимой бывает особенно трудно найти поводы для радости: природа не балует теплом, световой день сокращается, да и пейзаж за окном выглядит все более уныло. В такой ситуации приходится «ковать» хорошее настроение своими руками. «Все в курсе» расскажет, как это сделать. • Отметьте в списке ваших дел или в календаре какое-нибудь приятное мероприятие, которое вы очень ждете – к примеру, встречу с лучшим другом в кафе. Если вы постоянно будете натыкаться на это напоминание, то уже одно предвкушение этого события поднимет вам настроение. • Постарайтесь найти место, где светит солнце. Встаньте, закройте глаза и просто наслаждайтесь солнечными лучами – …
«Гнездышко» в ипотеку
Вместе с ростом продаж новых квартир растут и долги по ним Правительство РФ опубликовало данные о том, что в 2014 году уже введено в эксплуатацию около 40 миллионов квадратных метров жилья и выдано около 500 тысяч ипотечных кредитов – это на 30 процентов больше, чем за аналогичный период в прошлом году. При этом к июлю 2014 года средневзвешенная ставка по рублёвым ипотечным жилищным кредитам составила 12,2 процента. По расчетам правительства, в 2013–2014 годах доступным и комфортным жильём будут обеспечены не менее 20 процентов семей, которые в настоящее время хотят улучшить свои жилищные условия. «Майский» указ пока не выполнен Напомним, что …
Андрей Воробьев спустился в Павшинскую пойму
Губернатор Московской области воспользовался мостом и посетил микрорайон, который летом получил титул самого «уродливого». «То, что я увидел в части благоустройства жизни людей, – это кошмар и безобразие», – отметил Андрей Воробьев. Кому австрийские луга, а кому безобразие В итоге застройщику – СУ-155 грозит изгнание с территории Подмосковья и дурная слава по всей России. Главе Красногорского района Борису Рассказову выделили еще год на решение проблем Павшинской поймы. В частности администрация района должна устранить все недостатки, в числе которых и детская площадка со ржавыми качелями, с которых можно запросто упасть прямо на щебенку, и недостроенные поликлиника и школа, а также отсутствие …
Медицина в Химках: дворцы и хижины
В деревне Голиково микрорайона Сходня открылся частный лечебно-диагностический центр «Медикал Плаза» («Медицинский Дворец»). По словам директора и главного врача новой клиники Флюра Каюмова, прием в медицинском центре будут вести 80 высококвалифицированных врачей по 40-45 направлениям. Примечательно, что в клинике будет круглосуточно работать травмпункт, а также будет дежурить «скорая помощь». 20 лет на птичьих правах В то же время медицинский персонал Химкинской центральной клинической больницы со дня на день может оказаться на улице. Дело в том, что около 20 лет назад в больнице не хватало медсестер, и главврач, наняв специалистов из других регионов, предоставил им жилье в здании бывшего инфекционного отделения. …
Дороги Красногорского района обработаны антигололёдным реагентом
Дорожные службы Красногорского района сообщают о проведении антигололедной обработки центральных автомагистралей города и района. По сообщениям Единой диспетчерской службы Красногорского муниципального района, в связи с резким похолоданием, в ночь с 21 на 22 октября сотрудники ДРСУ №4 по Красногорскому району провели полный комплекс мероприятий по обработке всех дорог специальным противогололедным составом.
